天然酵母パン~『ハムンダー・ベーカリー』 は、現在準備中です。

2021/02/09 07:57

おはようございます!

将人です^^

 

昨日は家族で山登りに行ってきました!

市の取り組みの一環で、

里山保育という、子供たちに

もっと自然に触れさせてあげよう!

という取り組みです。

 

実際、子供たちのために、という名目ですが

大人の方が超リラックスしたり

健康増進効果が実感されて

親子で取り組むのが一番だなと

思いました!^^

 

僕も久しぶりに山登りをしたのですが、

リラックス効果が半端ないです。^^

そして、解放される感覚など

本当に自然に戻る感覚が得られました。^^

 

電磁波対策としても、できる所から少しずつ、

その効果も高いと、改めて思います^^

 

 

ということで、

自然の時間を今日は意識して

ゆったりすごせる心のゆとりを

意識したいですね。^^

 

今日も最高の一日を!^^