天然酵母パン~『ハムンダー・ベーカリー』 は、現在準備中です。
2021/02/09 07:57
おはようございます!
将人です^^
昨日は家族で山登りに行ってきました!
市の取り組みの一環で、
里山保育という、子供たちに
もっと自然に触れさせてあげよう!
という取り組みです。
実際、子供たちのために、という名目ですが
大人の方が超リラックスしたり
健康増進効果が実感されて
親子で取り組むのが一番だなと
思いました!^^
僕も久しぶりに山登りをしたのですが、
リラックス効果が半端ないです。^^
そして、解放される感覚など
本当に自然に戻る感覚が得られました。^^
電磁波対策としても、できる所から少しずつ、
その効果も高いと、改めて思います^^
ということで、
自然の時間を今日は意識して
ゆったりすごせる心のゆとりを
意識したいですね。^^
今日も最高の一日を!^^